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智慧父母

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如何正確提高孩子的注意力

發(fā)布時(shí)間:2018-12-26 瀏覽量:1525

  現(xiàn)在的孩子們上課常常表現(xiàn)出一種“身在曹營(yíng)心在漢”的感覺(jué),看著是在聽(tīng)課可是早已靈魂出竅跑到九霄云外了,老師上課所講的內(nèi)容壓根兒沒(méi)有存在腦袋里!

  有家長(zhǎng)要問(wèn)了有什么方法能給孩子進(jìn)行加強(qiáng)或是改善嗎?答案是:當(dāng)然有!

  1、不干擾孩子

  當(dāng)孩子專(zhuān)注于做他的小手工制作或觀察小動(dòng)物而忘記了吃飯時(shí),父母切記不要干擾孩子,而是耐心地等他把工作完成。要知道,孩子沉浸于他的興趣的同時(shí),就是在無(wú)意中培養(yǎng)自己的注意力呢。父母可在孩子做完他們的“工作”之后,給予孩子鼓勵(lì):“你能這么專(zhuān)注地做好一件事情呀!”并及時(shí)和孩子分享他的感受,讓孩子有意識(shí)地把做這件事時(shí)的注意力和心理過(guò)程遷移到其他事情中。

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  2、減少對(duì)孩子嘮叨和訓(xùn)斥

  讓孩子感覺(jué)到他是時(shí)間的主人。父母的嘮叨和訓(xùn)斥只會(huì)讓孩子對(duì)相應(yīng)的事情產(chǎn)生厭煩,從而注意力更不可能集中。不妨讓孩子感受到自己是時(shí)間的主人,教孩子學(xué)會(huì)分配時(shí)間:當(dāng)他在相對(duì)短的時(shí)間內(nèi)集中精力做好功課,便有更多的時(shí)間做其他事情。孩子學(xué)會(huì)自己掌控時(shí)間,有成功的感覺(jué),做事會(huì)更加自信。

  3、大聲讀書(shū)

  每天安排一個(gè)時(shí)間(10-20分鐘)讓孩子選擇他們喜歡的小文章大聲為父母朗讀,這是一個(gè)使孩子口、眼、腦相互協(xié)調(diào)的過(guò)程。孩子在讀書(shū)的過(guò)程中,盡量不讀錯(cuò)、不讀丟、不讀斷。他的注意力必須高度集中,把這種訓(xùn)練一直堅(jiān)持下去,孩子的注意力能逐步提高,理解能力也會(huì)增強(qiáng)。

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  4、營(yíng)造家庭學(xué)習(xí)環(huán)境

  孩子能夠保持良好的注意習(xí)慣,不但要先訓(xùn)練,周?chē)沫h(huán)境也是非常重要的。孩子的書(shū)桌上,只能放有書(shū)本等相應(yīng)的學(xué)習(xí)用品,不可擺放玩具、食品,更不能有電視機(jī)、電話等聲音干擾。父母也盡可能不在孩子學(xué)習(xí)時(shí)進(jìn)進(jìn)出出,大聲干擾。此外,室內(nèi)的光線也是一個(gè)容易被忽視的環(huán)節(jié),光線柔和適度有助于提高兒童注意力。