智慧父母
幫助孩子做好情緒控制的方法有哪些
發(fā)布時(shí)間：2022-12-19
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現(xiàn)在的年輕父母有時(shí)面對情緒失控的熊孩子都會顯得無措，不知道要怎么辦。真的是孩子急大人也急。今天洛陽兒童情緒控制訓(xùn)練眾艾感統(tǒng)的老師和家門分享一些方法。
暫時(shí)回避法
行為主義心理學(xué)家斯金納認(rèn)為，成人對兒童某些行為和情緒的關(guān)注，會提高這些行為和情緒再次發(fā)生的頻率。因此，對幼兒的某些消極情緒，洛陽眾艾感統(tǒng)老師建議采取回避的方式更能減少它的發(fā)生。比如:當(dāng)幼兒因某些不合理要求達(dá)不到滿足而產(chǎn)生消極情緒時(shí)，可以假裝沒看見，不予理會，因?yàn)榇藭r(shí)你越理會越會就會幼兒覺得這種方法是有效的，成為他日后達(dá)到自己目的的手段。
盡量少接觸黑暗、恐怖等有害因素。
幼兒階段的他們?nèi)狈ε袛嗄芰τ趾媚７?，很容易受不良因素的影響。有位家長說自己的孩子不管是在家里還是學(xué)校，都喜歡和同伴拳打腳踢、模仿奧特曼。跟他奶奶交流，她奶奶說在家一天到晚就喜歡看動(dòng)畫片奧特曼，喜歡的不得了。洛陽眾艾感統(tǒng)老師認(rèn)為，如果平時(shí)這個(gè)孩子的家人能多花點(diǎn)時(shí)間陪他做些別的事情，結(jié)果肯定不會是這樣。
做孩子的榜樣
都知道，父母是孩子的榜樣。我們是如何表達(dá)自己的情緒的，這點(diǎn)很重要。如果我們仔細(xì)觀察一下孩子生氣或者高興時(shí)候的樣子，你會很驚異地發(fā)現(xiàn)孩子的模樣和父母很像，甚至舉止都會很像。在與孩子互動(dòng)的過程中了解自己，察覺自己的情緒變化和掌控情緒的能力。這樣，我們就給孩子一個(gè)很好的榜樣，告訴他如何處理類似問題。
我們要讓孩子認(rèn)識并清楚“人人都有情緒”這并不是什么丟臉和需要躲避的事情。每個(gè)人都會有各種情緒，這是很正常的;情緒沒有好與壞之說，只是有些情緒讓我們感覺很舒服，而有些情緒讓我們感覺比較糟糕罷了。洛陽眾艾感統(tǒng)的老師表示積極情緒是間接的，長遠(yuǎn)的方式給個(gè)體帶來各種利益。他能使個(gè)體建立起提供自己長期發(fā)展的個(gè)人資源，包括身體資源、智力資源、人際資源和理資源。這些不僅包含了個(gè)體自身內(nèi)部成長所需的關(guān)鍵要素，也提供了個(gè)體社會化所需要的資源。
洛陽兒童感統(tǒng)訓(xùn)練眾艾感統(tǒng)老師表示幼兒調(diào)節(jié)情緒能力的高低，影響幼兒是否健康發(fā)展的一個(gè)重要因素。
以上內(nèi)容來源于眾艾感統(tǒng)洛陽校區(qū)官網(wǎng)：http://www.mx35.cn
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